Egészséges tízórai és uzsonna az 1.C-ben + ősz a legnagyobb piktor 1.C

Tisztelt Szülők!

A 10 iskolai hónapból már kettő eltelt. Az előkészítő időszakot jóval hosszabbra nyújtottam, mint ahogy azt a tankönyveink diktálják. Így volt ez szükséges az osztály fejlődését figyelembe véve. Pénteken lezártuk ezt az időszakot egy tanulás nélküli nappal. Ezt a napot az egészséges táplálkozás jegyében töltöttük el. A nap másik felét pedig az ősznek szenteltük. A táplálkozási szokások gyermekkorban alakulnak ki, ezért főleg a szülőkön és részben az iskolai nevelésen is múlik, hogy gyermekünk megtanulja-e a helyes ételválasztást, milyen ételcsoportokat ismer meg és részesít előnyben, milyen irányba formálódik étkezési szokása. A gyermek energiaszükségletet több tényező befolyásolja: a gyermek kora, sportol-e, mennyire aktív . A fehérjék és a szénhidrátok , rost és ásványi anyag tartalmuk miatt, különösen fontosak a gyermek fejlődése, növekedése szempontjából. Ezért volt fontos, hogy az iskolában tőlünk is hallják mi a helyes táplálkozás és együtt kóstolják, fogyasszák ők is a zöldségeket,gyümölcsöket. Az étkezéseknek is megvan a ritmusa, illetve az a jó , ha van. Otthon is, iskolában is. Iskolában ez teljesen jól működik van tízórai szünet, ebéd és uzsonna idő. Mindig pontosan abban az időben. A helyes táplálkozási szokások kialakításában leghatékonyabb fegyverünk a példamutatás. Nevelni sem szóval lehet a leghatékonyabban, hanem ha példával járunk elöl a gyerekeink előtt. A mai nap folyamán megismerték az táplálék piramist, TIE oktatófilmek sorozatból a helyes táplálkozással kapcsolatban a vitaminokról, gyümölcsökről, zöldségekről és a táplálkozási piramisról néztek meg egy kisfilmet. A közös tízórai nagyon nagy meglepetésekkel szolgált nekünk. Annyi sárgarépát, uborkát, karalábét, retket, paprikát és paradicsomot ettek meg a gyerekek, amit én még nem láttam. Két kézzel tömték a répát magukba, mintha a világ legjobb fagyiját tartották volna a kezükben. Mindenki teletömte a pocakját. Volt méz is, vaj, sajtok, szalámi, kovászos kenyér, kifli. Utána kifestőztek, mert emészteni kellett. Minden ebéd után is van emésztésre idő. Előkészültünk a közös festésre. Ebéd után még tudtak gyümölcsöt enni. Elfogyott a rengeteg banán, körte, szőlő, málna, áfonya…Mandarin és alma marad. Ették a vajas kenyeret dióval, mézzel….Csak ettek és ettek. Kedves Szülők! Köszönjük, hogy ennyi mindent hoztak és lehetővé tették, hogy ezt a programot megvalósíthattuk. A sok evés után közös őszi képeket festettek és kézműves alkotásaikkal díszítették fel. Szerintem a ruháikon is vittek haza a festékből. Én is. Hajamon is. Három nagy kép készült. Ők nyomtatták rá a leveleket. Ismét csapatokban dolgoztak. Ez sosem problémamentes. De túléltük. Mindannyian. A képek fantasztikusan sikerültek. Már az iskola auláját díszítik. Szép és tartalmas napot töltöttünk el együtt. Mindezekben mentor és csapattársam Andrea teljes szívvel, lélekkel segített. Köszönöm!

A hétvégi leckét feltettem a csoportba. Ismét hangösszeolvasási feladat és egy kis írás.

Az Ag öntesztek a mai napon elfogytak, de az iskola kapja majd a következő adagot, akiknek esetleg nem jutott, azok a jövő héten kedden-szerdán átvehetik.

Jövő héten hétfőn, kedden, szerdán van iskola. Csütörtökön kezdődik az őszi szünet. Iskolába november 2-án jönnek legközelebb. Mindenkinek szép hétvégét, jó egészséget és jó pihenést, szép közös élményeket kívánok az őszi szünetben: Bánki Melinda